まいあさ瞑想☆年末年始スペシャル

12/30,31瞑想で1年を終えましょう！7:00-9:00AM

初めての方、お気軽にお越しください。チャイが付きますよ♪

<まいあさ瞑想から5つのお知らせ>

① 1か月パス購入で12/31 まで瞑想し放題

11月中マンスリー手帳を購入する方、期限は12月31日まで使えます。

② 11月30日～12月11日　2週間みおYOGA修行のため休み。

再開は12月14日（月）～　お土産＆チャイをお楽しみに！

③ 12月30，31日　7:00-9:00AM 

　　“2015年瞑想で年を終えよう”

年末の2日は特に大切な時です。

いつもより30分長めにとり、ゆったり瞑想をして心穏やかな年末を過ごしましょう。

♪暖かいインドチャイをお出しします。

④    2016年1月4日（月）　　2016年瞑想はじめ　

　　瞑想から1年をスタートしよう！

⑤    1月10日（日）新月　第2回　みんなで楽しく朝ごはん大会（新年会）

時間は、10:30-11:30AM

★9:00-10:30日曜瞑想クラスの後の開催です。

一人一品持ち寄り　ポットルックパーティ

　　　　インド豆がゆ＆チャイ（みお作成予定）

　　　　第１回　とてもたのしい朝ごはんの会でした。

　　　　みんなで持ち寄って個性あふれるおいしい食べ物で大満喫。

　　　サンドイッチ、チャイ、フルーツ、焼き菓子など～

　　　今回は新年会。

　　　　新しい年から瞑想を始めたいな、と思う方、ぜひおいでくださいねー