11月のまいあさ瞑想

『ヨーガスートラ』『ガネーシャ・ウパニシャッド』を続けて唱えていきますね。

11月～3月は特別冬の陣。

雨、雪、5度以下の日は温かい生姜入チャイをお出ししますので

是非ふるって瞑想ご参加くださいませー。

【11月のお休み】土日、祝日、新月満月お休み

11月3日

11月10日

11月12日

11月26日