明日10/13新月はまいあさ瞑想１周年記念

１周年を祝して皆で朝ごはん大会をしますよ。瞑想に興味のある方ならどなたも歓迎。

１人１品持ち寄りでポットルック・パーティー

向井田みおは、温かいチャイとサンドイッチを作ります。

もう、今週はすっごい練習しましたからねー。

チャイを素早くいれるのと、おいしいサンドイッチをつくるのを。

毎日チャイを飲み、サンドイッチを作っては研究と練習を重ねましたから

バッチリです。

ぜひぜひ楽しみにおいでください。

これまで瞑想を続けてこられた方も、

今から始めたい方も、

久しぶりという方も、どなたでも。

なんといっても明日は新月。

新しいことを、良い習慣をスタートするには最適な時。

明日ピカピカの瞑想手帳１か月パスポートも手に入れていただけるよう準備しますので、

ぜひ明日朝ごはんを食べて決意を固め、

新月の第1日目の朝14日から一緒に心を明るく爽やかにする瞑想をはじめましょう！