10/10(土)声にだして学ぶ♪ヨーガスートラ出版記念WS

パタンジャリ先生のかわいいエコバック＆本付きですよー。

10月10(土)12:30-13:30

1時間出版記念のWSをさせていただけることとなりました。

もともとスートラは、大事な学びを本がなくても自分の心と頭で覚えていつも実践することを目的で短く作られた詩です。

リズミカルに、トントンと毎日楽しく唱えて覚えてしまいましょう

もちろん、オリジナルの経典の言葉サンスクリット語で書かれたものをそのまま読みます。

最初は難しいと感じるのですが、気のせいです。

すぐ慣れます。

で、

慣れると思わず口からスラスラリーとでてきてしまうのがスートラのすごく面白いところ。

リラックスして、楽しんで唱えて覚えていると、

いつの間にか意味が体にしみ込んでくるんです。

「アヒンサー　サッティヤー　アステーヤー♪

非暴力、正直、盗まないー♪」

なーんてことが自分の毎日の行動の端々にフレーズとして、スッと頭をよぎってくるようになるのです。

おのずと生活が、生き方が正され、YOGAに守られることになる、という。

素晴らしいーなー。

私は毎朝、全章唱えてます。

なれると全章10分きるハイペースでいけますので、この機会に皆さまぜひぜひ、

一緒にヨーガスートラ、インドの知恵をスラスラスーゥっと学んでしまいましょう。

ポッドキャストでスートラ(詩)の練習用に音を無料ダウンロードできます。

へったっぴなわたくしめの斉唱ですが、

音程リズムをとるだけなら許していただけるのではないかと・・・

そのうちだれか上手な方にこっそり吹き替えてもらうかもしれませんが、

今のところ私が短い舌を巻きにまいてやっておりますので、

どうぞお試しくださいませ。

ちなみに、日本人にサンスクリット語は発音しやすいと思います。

3-4個日本語にない音に注意すればあとは、日本語と同じ発音でそのままカタカナ読むだけで美しいサンスクリット語になっています。

日本人としてのアドバンテージ！

このメリットを、YOGAを極める今こそ活用しない手はありませぬ。

一緒にこの秋楽しく学びましょう。

≪ヨーガスートラ練習音の聞き方♪≫

① Iphoneか、Itune、パソコンでポッドキャストを開いてください。

② マントラ、もしくは　ヨーガスートラといれると

☟ページが出てきます。この中にヨーガスートラやギーター

いろんなマントラが入ってます。

横着して“スートラ”だけで、検索すると

玄侑宗久さんがご登場されますので、ヨーガスートラといれてくださいね。

まためんどくさがってヨーガだけで、検索すると

山下良道和尚様がおでましになられますので、どうかキーワードは

ヨーがスートラで、お調べくださいねー。

この絵柄のエコバックついてきますよ。