９月のまいあさ瞑想

秋の朝瞑想は困難を取り除く『ガネーシャ・ウパニシャッド』＆

『ヨーガスートラ』2章21-30節を元気に練習してみましょう♪

心の弱さや、続けたいのに続かない・・、周りの敵や気になる目、やりたいことを妨げる全障害をコッパみじんに取り除き、欲しいモノをまっすぐ手にする力と勇気を奮い立たせるガネーシャ（象の神）のウパニシャッドを大きな声で唱えてみますね。

もう、それは、それは、ご利益満点ですから。

だまされたと思って、（騙されても、損しませんから・・ご安心を）

どうぞ気軽に、心を休めるために座りにいらしてください。

秋も瞑想の前の体を整えるYOGAと呼吸法をします。

7:00-8:00ですが。

遅れてきても大丈夫です。　呼吸法，瞑想だけなら7:30からいらしてください。

《９月の瞑想お休み日》

土日、祝日はお休み。満月・新月は休館日です。

9月28日　休館日