日経ウーマン6月号に朝瞑想で載りました。

朝の5分で1日が変わる。爽やかに明るく過ごせる！

ということで、ストレッチと浄化の呼吸法、瞑想の記事が

『日経ウーマン』6月号に載りました。

綺麗なウーマンたちの記事に挟まれたテルテル坊主のようなあいつ。

そんなあいつを、姪っ子をみる優しい眼差しでみてやってくださいまし。

特集はここ⇩　　5分で出来る呼吸法とストレッチ

表紙の次の目次ぺージ左側にもねー、

いるんですよー

⇩