ただ今『プージャ(儀式中)』
お祈りの儀式をした瞑想をすると、とてもスムーズに集中できます。『プージャ』で清め、瞑想し、プージャ中の動作や言葉によってYogaの真の意味に気がつくことも多いのです。
なにより、ヴェーダという経典に書かれているのは儀式をすることが『プンニャ(徳)』というラッキーの素を作りだすことになるというのです。みなさんもぜひ運を味方につける『ヴェーダ』の儀式いかがですか?
慣れれば10分で終わります~
| 向井田みお | 固定リンク
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- ヨガ哲学の旅(2010.03.19)