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KEN HARAKUMA/ケン・ハラクマ先生による  アシュタンガヨガワークショップ開催!

Kenjpg_2 Lotus8にKen先生がやってくる!
日本のアシュタンガの第一人者 ケン・ハラクマ先生が遂にLotus8の週末ワークショップに登場!!せっかくの機会ですから、皆様にご満足いただけるように、「初心者~インストラクターの方まで参加できる3時間のワークショップ」を企画。是非この機会にKen先生と一緒にアシュタンガヨガの理解を深め、有意義で印象深い1日をお過ごしください。
今後のヨガ・ライフが一段と充実度◎になること間違いなし!

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日時:4月22日(日) 1:00pm-4:00pm

講師:ケン・ハラクマ先生

内容:・呼吸とエネルギーのコントロール方法
     ・アシュタンガヨガの基本ポーズ
    (スタンディングの全てのポーズを順番に学ぶ)
       ・アシュタンガヨガの簡単な哲学とヨガ的ライフスタイルについて
       ・毎日の簡単な瞑想方法

定員:30名

参加費:7000円

持ち物:ヨガのできる服装、タオル、ヨガマット(レンタル有)

場所Studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト
TEL03-6825-6888 e-mail:studio@lotus8.co.jp
        
*ご予約はお早めにどうぞ

   

       

       

      

      

    

       

   .

2月 22, 2007 |

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