チベット・ハート・ヨーガ＠ビーヨガジャパン

評判のよいチベタン・ハート・ヨーガのワークショップがビーヨガジャパンで開催されます。

■チベット・ハート・ヨーガ　with　イボンヌ・ジャック　
身体を整え、マインドを整える

チベット・ハート・ヨーガとは？ チベット・ハート・ヨーガとは１１００年頃のロード・ナローパから派生した特有のヨーガのスタイルです。創設者であり、創設者であり現在の第一指導者であるゲーシェ・マイケル・ローチはこの流れを汲み、アメリカ人として初めて「ゲーシェ」の称号を得ました。この称号はチベットの修道院で２０年間の研究の後に与えられる最高位の称号です。ゲーシェ・マイケルはアメリカとインドの多くの有名なチベット仏教徒とインドヨーガの教師に２０年間学びました。最近、３年間のリトリートを終え、多数の本を出版し、現在はヨーガ、スピリチャリティー、悟りを世界中で教えています。