【バリヨガTT2008/1日目後半】絶品のミントチョコレート

この記事は【バリヨガTT2008/1日目前半】戻ってきましたアナハタコテージの続きです。

ゲストティーチャーの1人、Alaistair（写真左）。今回の先生陣の中で唯一日本から来ています。NLP教えています。

3時のおやつ。ミントチョコレート。もちろんローフードです。1人2つまでOKでした。

16:00からはエミール先生のYogic Wisdom。ヨガの歴史とか勉強しました。

生ラザニア。ラザニアって今までの人生でそんなに食べてこなかったでの、生のラザニアを食べている回数の方が多くなってきてるかも。

ディナーの前には、東京でヨガアーツTTを終えたばかりの、クリス・クマー先生も駆けつけました。明日からクリスのアナトミー・ショーが始まります。

食後は、ローフードシェフ/コンサルタントのエリーナ・ラブ女史とダニエル・アーロン先生によるローフードレクチャー。ローフードの実践方法みたいな話がたくさん聞けました。

今日は、朝から

エミールのプラナヤマ
ダニエルのアサナ
ガブリエルのローフード哲学
エミールのヨガ哲学
エリーナのローフード実践

充実の一日でした。