Yamuna® Body Rollingヤムナ・ボディ・ローリング

ヘルス、フィットネス、そしてマッサージがひとつに合体したYamuna® Body Rollingが日本登場です。

ヨガ、ピラティスをやっている人にもいいエクササイズらしいです。

ヨガ、ピラティスをおこなう方に

Yamuna® Body Rollingがヨガやピラティスの補完物として機能するのも自然なこと。どれも目標は同じです─つまり、身体から拘束を解き、ストレスや緊張を排除し、穏やかでバランスのとれた自分をつくること。Yamuna® Body Rollingはあらゆるヨガあるいはピラティスのクラスに取り込むことが可能です。パフォーマンスを高め、怪我を防ぐ助けとなるのです。

創始者のヤムナ（Yamuna）さんのバイオグラフィーをみるとヨガのインストラクターもされていたようですね。

16歳でハタ・ヨガ・インストラクターの認定を所得し、その後ヨガの呼吸法とヨガのバランス・ポスチャーを初等教育に統合するテーマ論文で修士号を取得しました。1977年ニューヨークでセレニティ・ヨガ・センターをパートナーとともに開設。ヨガのほかにハーブやアロマセラピーにも造詣が深い彼女のもとにはさまざまな身体の問題を抱えた人々が集まってきました。そうした人々にヤムナはハーブのスペシャルブレンドとエッセンシャル・オイルを組み合わせた施術を行ったのです。

日本でのピラティス指導の男性第一人者、石川英明さんが日本に紹介しているようです。