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バリヨガ3日目(3/13)はいよいよTTが本格始動。

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【写真】6:00-7:00の朝の瞑想前。各人のiPodやMP3プレーヤーに瞑想時に聞くサウンドをコピー。iPod×メディテーションをTTでやるのがVibrant Living Yoga。

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【写真】朝食のグレープフルーツジュース。

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【写真】パッションフルーツ。

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【写真】ドラゴンフルーツ&パイナップル

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【写真】ナッツとドライフルーツのミックスはラズベリーのソースをかけて食べると絶品

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【写真】10:00-13:00の解剖学のクリス先生の講義。クリスはバイロンベイから来ていて、私が愛してやまないレイチェル・ジンマンとももちろん友人。2日前にあったばっかりだそうだ。TT参加者の一人でゴールドコーストからきているリザもこの前、レイチェルのWSを受けたばかりらしい。ヨガの世界は狭い。

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【写真】13:00-15:00はランチ&フリータイム。

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【写真】味噌を使った一品。

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【写真】海苔ロール

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【写真】デザートのチョコレート。周りの白いのはココナッツで、スーパーカカオという高品質のチョコレートを使っている。もちろん地元バリ産。


15:00-16:00はAltar and Intentionというシェアリングを全員で行って、またVibrant Living Yogaファミリーの結束を固めていく。


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【写真】自分にとって意味のあるアイテムをテーブルにおいていった。一人一人の思いが集まってよい気を生み出している空間。右側のキーホルダーが私のアイテム。どういう意味があるかはVibrant Living Yogaファミーのみぞ知るところ。

その後、バリスピリットにいってダニエルのビンヤサフローのクラスを受ける。2時間30分クラスはWS並みの充実度。

20:00-21:00はディナータイム。

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【写真】ナッツ入りパスタ。

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【写真】約45度のお湯につけてあるのでエンザイムは死なず。

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【写真】さきほどのパスタにソースをかけて食べる。

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【写真】スーパーチョコレートが再度登場。レッドペーパーが隠し味でいれてある。

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March 22, 2006 in Vibrant Living YTT 2006@バリ |