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NIKKEIプラス1で初動負荷トレが紹介されていました。

初動負荷トレ、しなやかに

イチロー、杉山愛、青木功、船木和喜……。世界で活躍する選手がこぞって実践しているのが初動負荷トレーニングだ。だがこの運動はトップアスリートだけのものではない。健康増進につながったり、腰痛や脳こうそくによるマヒ改善などのリハビリにも効果が出ている。この初動負荷マシンを備えた施設がようやく増え始めた。

2005年春には東京都町田市に「ワールドウイング町田」がオープンします。

【関連記事】
初動負荷トレーニング指導インストラクター

【参考書籍】

初動負荷理論による野球トレーニング革命
小山 裕史
ベースボールマガジン社 (1999/12)
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November 30, 2004 in フィットネス/初動負荷理論02 |