1/15 ロータスでWS開きます
久しぶりに ロータスエイト スタジオで
ワークショップを開かせていただきます
「腰痛克服WS」
腰にストレスを与えず後屈できるようになる第一歩を
【日時】2011年1月15日(土)13:30-17:00
【定員】30名
【参加費】事前お振込 5000円
当日 5500円
【持ち物】
・上下動きやすい服装 筆記用具
・ヨガマット(レンタル有\300-)
前半は座学、後半は実践練習となります。
実践パートも簡単なポーズのみ。ヴィンヤサはありません。
初心者の方でも安心して取り組んでいただける内容です。
皆様のふるってのご参加をお待ちしてます。
詳しくはコチラから
*ロータスでの通常クラスもヨロシクお願いしますm(_ _)m
毎金曜18:30-20:00 ヴィンヤサヨガ
12月 13, 2010 ヨガ(あるいはヨガ的なもの) | Permalink