1/15 ロータスでWS開きます

久しぶりに ロータスエイト スタジオで
ワークショップを開かせていただきます

    「腰痛克服WS」

腰にストレスを与えず後屈できるようになる第一歩を

【日時】2011年1月15日（土）13:30-17:00

【定員】30名

【参加費】事前お振込　5000円
               当日　5500円

【持ち物】
・上下動きやすい服装  筆記用具
・ヨガマット（レンタル有\300-）

前半は座学、後半は実践練習となります。
実践パートも簡単なポーズのみ。ヴィンヤサはありません。
初心者の方でも安心して取り組んでいただける内容です。
皆様のふるってのご参加をお待ちしてます。

詳しくはコチラから

＊ロータスでの通常クラスもヨロシクお願いしますm(_ _)m
   毎金曜18:30-20:00 ヴィンヤサヨガ