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腰痛WS 追加開催決定☆

おかげさまで満員御礼となった
「ギックリさん大集合!腰痛克服」ワークショップ。
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既に本当の名前がどこかへ消えてます。ww

予告通り2月28日に追加開催します!
参加ご希望の皆さま、お早めにお申し込みください。

前半はショート座学として、心因的な要素を学び、腰への恐怖を克服していきます。


後半では、実際に身体を動かす練習によって腰へストレスをかけない身体の使い方、アーサナの取り方を紹介していきます。

特に、後屈系ポーズというものの捉え方を見直し体を反ることへの恐怖が、胸を開くことへの楽しさへと変化する瞬間を味わっていきます。



もちろん腰の柔らかさは生まれ持った骨格の違いもあります。
今回のWSを受けたからといって、急にグングン反れる体に変身するとは保障できかねますが、腰にストレスを与えず後屈できるようになる第一歩を踏み出せるでしょう。

自信が持てる!心が開く!楽しくなる!

難しいポーズはありません。やさしいポーズをとっていきますのでレベルに関係なくご参加できます。
元.ギックリ腰の女王=ACOがヨガというアプローチを通じて腰痛を改善していった方法をみなさんにご紹介します。ギックリさん大集合♪という軽いノリで、ふるってのご参加をお待ちしてますm(_ _)m

「脱!腰への恐怖」
 
〜全ての腰痛持ちを応援するワークショップ〜



[ 日時 ] 2月28日(日) 12:30-15:30

[ 場所 ] TYG青山
[ 定員 ] 12名

[ 持ち物 ] 動きやすい格好・ヨガマット(300円レンタル有)

[ 費用 ] 一般価格 6,000円 


※クレジットカードでの決済の場合5%のお手数料がかかります。


※別途 特別資料代500円(当日支払)が必要です!

お申し込みはコチラからお願いします。

11月 25, 2009 ヨガ(あるいはヨガ的なもの)告知(あるいは宣伝的なもの) |

コメント

申し込みました(^^♪やっとACOWSと日程が合いました!
早めの告知めちゃめちゃ嬉しいです。きゃー楽しみです!

投稿: SAORI | 2009/11/26 16:59:38

SAORIちゃん!? 貴女の辞書に腰痛という文字は無いはずですが・・・わぁぁ〜〜止めてください!知ってることばかりですよよぉぉぉ〜〜〜〜。

でも、アリガトね♪

投稿: ACO | 2009/11/26 17:39:39

今日、私も申し込みました~~
WSまでにまたぎっくり腰にならないように
気をつけなくては。。。。

それと12/13スタジオファインさんのWSも
参加希望メールしました!!
まだお返事がないので、満員ならショックですが。。。

めちゃくちゃ楽しみです!
よろしくお願いしま~す

投稿: Kko | 2009/11/28 19:20:20

Kkoちゃん!だからダメだって、もうイイからって言ったのに!www

まったくもう〜・・・
12月、東飯能で会うのが照れくさいよん。
ホントにありがとね〜☆

投稿: ACO | 2009/11/30 21:48:54

はじめまして、突然の不躾なコメントで失礼致します。
私共は新しい腰痛ベルト「ナダ・チェアー」を販売しています「vu-shop.com」と申します。
ナダ・チェアーは座った状態で、背筋を伸ばし(つまり、背骨と骨盤を正しい角度にする)、腰痛を緩和する他の腰痛ベルトとは一線を画した構造の画期的な腰痛ベルトです。
また、ナダ・チェアーは様々なカイロプラクテックセンターでの採用実績もあり、腰痛持ちの皆様にオススメできる商品だと自負しております。
一度弊社のサイト、http://vu-shop.com へ遊びにいらしていただければ幸いと思います。
宜しくお願い致します。

投稿: vu-shop | 2009/12/04 11:18:42

vu-shopさん、有難うございます。
御社サイト、参考にさせていただきます。

投稿: ACO | 2009/12/04 11:24:01

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