« 代講・休講のお知らせ | トップページ | オバマ氏当選の陰で »

ほぼ大丈夫です☆

ご心配をかけました。
グングン治っています。早っ。

いつもガガ〜ッときてダウン。
ヒンシュクの当日緊急代行でレッスンを休み、1〜2日冬眠状態を経て、その後は恥ずかしいほどの猛スピードで一気に回復していきます。

喉が痛いと感じた数時間後から、どんどん咳が止まらなくなりオヤジのようにエヅいた涙目で吐き気と悪寒に震え、そのうち立っていられなくなり、なぜか目を開けていられなくなり、電池切れになる予感にフラフラになりながら、ネコのゴハンを2回分まとめて用意して、布団に倒れ込むーーーいつものパターンです。

そしてまさに屍となって寝まくりました。
1年に数回、睡眠不足やストレスから強制的に解放されるために風邪をひいてるような気がします。睡眠ってホント素晴らしいもんです。ビバビバ睡眠。

風邪をひいたら「栄養とってネ」とアドバイスしてくれる人もいます。気持ちは嬉しいけれど、私は一番ひどい時は絶食します。C1000を飲むくらい。ただでさえ免疫力が落ちている時は、ヘタに栄養タップリなものを摂取すると消化部隊に負担をかけてしまいます。病んだ時の動物を見習って、動く事や食べる事(&仕事=ヨガww)といった活動を休止してジッと身を潜め、ひたすら寝てエネルギー温存して治癒部隊だけ集中してもらうようにしてます。そうした活動停止を経た後に、お腹が減った、何か食べたいと思い始めたら、復活の兆しと受けとめます。なんて単純なんでしょう。

もう大丈夫と思ってからも余裕をもってプラス2日間くらいは慎重に過ごすのも大切だと聞きました。なので週明けまではイイ気にならず、おとなしくしてます。私の場合、本調子に戻るサインはとても分かり易いんです。ビール飲みてぇ〜!という身体の声が聞こえ始める時。今はまだ聞こえてきません。んん?今ちょっと微かに小さな声が聞こえたよ〜な・・・

突然の代行を引き受けてくれたシズコちゃんとLeza、本当にありがとうございました。
休んでしまった3つのクラスの皆さま、本当にすみませんでした。

ところで私は大丈夫なのですが、マイコプラズマ肺炎というものにかかっている人が周囲にチロチロいるようです。皆さまお大事にしてください。

11月 1, 2008 未分類 |

コメント

よかったーよかったーとビールのみながら読んでまして、
安心しました☆
そうですそうです、風邪をひいたときは私もじーーっと
ウィルスたちの熱にやられる様をニヤニヤしながら鑑賞します。
にんにくはうちの旦那さんの特効薬でした(笑

外では今日もせき込んでるマイコさん肺炎隊の方がたっくさんいました。
うがい&きれいきれいで手洗いに勤しみます♪

って私の近況報告になっちゃった(笑ありゃ

お大事にされてください♪

投稿: tae | 2008/11/01 22:48:11

おお~回復中!良かったぁ~
レッスン持ってると体調壊すとレッスンのことが一番心配ですよね。
この頃風邪やら嘔吐下痢など周りでちらほら聞くようになって。私も気をつけなきゃ~と思うこの頃です。
「ガガァ~っとダウンして猛スピードで一気に回復。」いいですね♪~すっきりしそう。
私は風邪引いたらだらだら中途半端にきつい状態で2週間くらいひきずってしまうので。なんだか羨ましい(笑)

でも一番ひどいときはACOさんと一緒で絶食状態でひたすら寝るっのは一緒でなんだか分かる。私の場合サプリメントのビタミンCを多めにと生姜の甘煮をお湯で割って飲みます。病気の時って睡眠の質が高い気がするのでここぞとばかりに寝ます。ほんとビバ睡眠って感じ!
心のサインが「ビール飲みてぇ〜!」っていい!
ACOさんの原動力はやっぱしここかなぁ☆


投稿: miwa☆ | 2008/11/01 23:13:10

Acoさん、回復が早くてなによりです。
風邪に対する考え方、受け止め方、対処方法、さすがです。
私もなんだか冷えが抜けなくて名前を「Donabe」に変更したいくらいです。
しかし、私はバカに加えて小太りなので、風邪引きませんよ!(邪気を抱えたまま?)
Acoさんのクラスになかなか出られませんが、いつも思っています!
ひとりヨガするときに鬼太郎のパパのことや、頭と腰の蝶々のことを、よく思い出しています。
「感覚こそ力」も買いました。まだ5ページくらいしか読んでいないけど・・・
寒さ本番になりますので、風邪ぶり返さないようにしてくださいね!
愛を込めて***

投稿: Natsumikan | 2008/11/02 8:25:56

本当によかった!
また元気なACOさんに会えるのを楽しみにしています

投稿: oyazu | 2008/11/02 12:54:14

taeさん、ご心配かけました〜。もう大丈夫です。

発熱時にMtaeと化してる姿、目に浮かびます。
taeさんのご主人、どんな感じの方なのか想像できないけど興味あります。今度スタジオで話してください。

マイコさん肺炎隊やはりいますか!?

うがい&手洗いは必須ですね。ヨガした後の手も汚いし、神プラのトイレに石鹸おかないとネ〜。

投稿: ACO | 2008/11/02 20:39:27

miwa☆さん、私も昔はレッスンのこと心配でしたが、もう最近は代行見つけた後は開き直ってます。仕事のこと忘れて寝まくるのも大切。

風邪ひいた時に生姜はナイスですよね。色々な摂取の仕方があるけど、甘煮は初めて聞きました。美味しそうで効果も高そう。今度ぜひやってみます☆

投稿: ACO | 2008/11/02 20:43:24

Natsumikanさん、Donabe(笑)だなんて止めてください!確かに冷えはツライですよね。ヨガも効果あるように言われてるけど、本当にひどい冷え性の人にはなかなか即効性がないみたいで、それよりやはり最近ネットでもアレコレ出てるグッズに頼るのも悪くないよーで。

>鬼太郎のパパのことや、頭と腰の蝶々のこと
ちょっとマジですか!?感涙ものです。
新ワードもチラホラできましたので、もしスタジオ通い無理ならば、コッソリ送ります(笑)。

投稿: ACO | 2008/11/02 20:50:11

oyazuさん(&オデコさん)本当に金曜夜はスミマセンでした。もう大丈夫ですので、いつでもお待ちしてます☆

oyazuさんこそ、人の身体を心配してる時じゃないですから、くれぐれも無理しないでくださいね♪

投稿: ACO | 2008/11/02 20:51:45

ビバビバ睡眠

ビバ睡眠

回復、おめでとうございます!!
良かったです。。。元気なACOセンセの姿を妄想しています。

おいらは風邪はビールと熱燗の冷温療法で治します!!

投稿: Etzco(元ettoo) | 2008/11/03 16:15:24

Etzoo(元ettoo)さん、ありがとうございます。
妄想・・・光栄です。恐縮です。どーぞタップリと。

>ビールと熱燗の冷温療法
サスガ!東北を代表するザルヨギ−二あっぱれです♪

投稿: ACO | 2008/11/03 17:30:30

先生お加減悪かったんですね・・・。

昨日また1ヶ月ぶりくらいに参加したレッスンでは
そんなご様子微塵も感じられませんでした!

ところで、昨日のレッスンのことですが、
わたしの方は歯の外科治療の余波で生じた
頭痛・肩凝り・首懲がすっかり緩和されて
久しぶりに顔面や頭部に痛みのない生活を
満喫しております。
ありがとうございました~~~!

いつもハショリ参加で申し訳ないですが、
また参加させてください~~~


投稿: モリモリ_竜 | 2008/11/05 15:22:17

モリモリ_竜さん、久々に一緒にヨガれて嬉しかったデス。おかげさまで私の方はほぼ回復です☆
レッスン前に「動けないかも」と言いながら、いざ始まったらガンガンとばして華麗にポーズを決めてる身体能力あっぱれです。
私は地元のJタワービル辺りを散歩する度にモリモリ_竜さんのこと思い出してますよ〜♪

投稿: ACO | 2008/11/05 16:05:35

え~~~~~???ACOさん、ダウンしてたんですかっ????徐々に回復されてきたとの事、ちょっとだけ安心しました。何にでも一生懸命、そしていつも生徒の事を考えているACOさん、本当に尊敬しておりまする・・・・
どうか無理しないで下さいねっ。そのうち。。。。といいつついつもスケジュールが合わずなかなか行けませんが、いつかACOさんに会える日を夢見て!日々精進いたしまするぅ。。。。。

投稿: ちゃあぷ | 2008/11/10 18:31:13

ちゃあぶさん、ありがとうございます。おかげさまで今はもう大丈夫です!

こんなテキトーな人間にモッタイナイ励ましのお言葉ありがとうございます。私の方こそ、いつも全身全霊でクラス指導に向かうちゃあぶさんの日記に感動、見習わなければと思ってます。

投稿: ACO | 2008/11/10 22:04:41

この記事へのコメントは終了しました。