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フィットネスセッション

今日は「FITNESS SESSION」で、東京YMCA東陽町ウエルネス
センターに行ってきました。

第22回を迎えたFITNESS SESSIONは、GWの3日間にわたり朝から夕方遅くまで9つの会場に分かれて様々なクラスが開催され、協賛企業のブースも出て賑わいます。いわばフィットネス業界におけるヨガフェスタみたいなもの。

私のクラスのテーマは「骨への意識でポーズをもっと快適に」。

また骨かいっ!て声が聞こえてきますが、へい、骨です。

有り難いことに私のクラスはかなり早い時期に定員、キャンセル待ちとなりました。普段、ヨガスタジオで開催するワークショップでは集客に苦戦しているというのに、何たる違い。やはり私はフィットネス寄りのイメージが強いのでしょうか。今回の集客の何%とかでもヨガスタジオに流れてくれないかなぁ、なんて 思わず無い物ねだり気分をおぼえました。

レジメを配布して基本は座学。でも座り続けているわけではありません。少し説明しては、ペアになったりブロックを使ったりして皆さんに動いて確認していただく。内容の諸々をふまえて最後にほんの少しだけ太陽礼拝など基本のフロー。そして瞑想と祈りで終了。

ワークショップで試行錯誤した結果、一番自分に合っていると分かったスタイルです。今日もこのスタイルにしました。

集まっていただいたのはほとんど初めてお会いする方ばかり。やはりスポーツジム系でヨガを指導しているインストラクターさんが中心でした。説明の際は熱心に耳を傾けメモを取り、実践になると陽気に盛り上がる皆さん。和やかな雰囲気の中、アッという間に90分が過ぎていきました。

アシスタントをお願いしたマドカちゃん、ありがとね〜!
マドカちゃんの綺麗な見本ポーズを例に、私はアレコレ細かい説明を言いたい放題。その間もマドカちゃんはピシっと静止。クロウのポーズの際は、受講者の方から感嘆の声があがっていました☆

前夜、やはりFITNESS SESSIONで既に指導を終えていた長谷川智先生からメールをいただきました。
「本当の意味での受講者の幸せを祈り気負わず楽しんで」

はい!しっかり心に刻んで臨みましたよ〜!

集まっていただいた皆さん、本当にありがとうございました!!

5月 5, 2008 ヨガ(あるいはヨガ的なもの) |

コメント

お疲れさま~☆

私も「定員になりました。」と言われたひとりです!


よかったです!
大成功で!


ACOさんが落ち着いたら祝杯しましょう!


本当にお疲れさまでした☆

投稿: chiichyan☆ | 2008/05/06 1:28:17

お疲れ様でした!!!ほんとにいつも遠くからaco先生のご活躍を嬉しく思っています。お体は大丈夫ですか??
やはり、イントラだらけでしたか。そうですよーー。フィットネス界でめっちゃ注目されてますもん。ヨガスタジオに足を運ぶような正統派の皆さんは白い歯キラリのフィットネス本は決して読まぬことでしょう・・・。
キャラが違う 笑
あたしもGW中にもまた色んな不思議なことがありました。
さて、どう料理して消化してくれようか。。。

投稿: akinasu | 2008/05/06 9:31:33

chiichyan☆さん、ウッソ〜!?あんなに沢山クラスあるのに本当に申し込もうとしてくれたのですか?(感涙)
忙しいでしょうにアリガトございます&定員で申し訳なかったデス。

投稿: ACO | 2008/05/06 19:12:04

akinasuさん、はい、ご存知の通り、純粋ヨギー二さんには不人気のFS。でもスポクラのイントラさんも全米ヨガアライアンスやIYCのTT等を修了した方が増えてきて、実は非常に質が高く層が厚い。充分にヨガの知識を深めながら、さらにボディーワークの指導技術にも長けている人々がスポクラにいっぱい。この事実をもっと多くの人に知って欲しいと思います。

ところでGWに起きた出来事、気になります〜。

投稿: ACO | 2008/05/06 19:15:39

ACO先生、こちらこそありがとうございました!

ビシッと静止・・・できてませんでしたから(笑)。
頼りないアシスタントでスミマセン。

私も改めて勉強できたことが多数。アシスタントをしながらも、耳ダンボでした☆
その後の自分のレッスンでドリシティと仮想大地の説明をパクッたのは言うまでもありません(爆)

あの盛況ぶり、来年はもっと大きな会場になること間違いなしですね♪

投稿: madoka | 2008/05/06 23:18:26

マドカちゃん、お疲れさまでした。マドカちゃんの活躍なしには成立しなかった内容です。本当にアリガト〜!もし嬉しい二度目があったら是非またお願いします。
そのうち「自分もクラス開催するのでアシなんてしてられましぇ〜ん」と言われそう。

協賛ブースでのマドカちゃんの顔の広さに驚きでした。サスガ♪

投稿: ACO | 2008/05/07 8:07:52

東京YMCA東陽町ウエルネスセンター

じ、実家の近く!!チョーヂモト!!!
あぁ。。。やっぱり実家へ帰りたいです・・・orz

投稿: ettoo | 2008/05/07 9:01:45

ettooさん、実家の近くなんですね。東陽町もなかなか味わいある街。食べ物屋さんが多くて、帰途に思わず誘われそうになりました。

投稿: ACO | 2008/05/07 15:04:28

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投稿: pokx xuspef | 2008/05/23 15:40:45

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