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神プラWS第3回のお知らせ

ACOヴィンヤサヨガ ワークショップ@神南プラクティス

4月も開きます!ふるってご参加ください!!

テーマ「ヨガにおける体幹内コントロール」         

4月のACOヴィンヤサヨガワークショップのテーマは、「ヨガにおける体幹内コントロール」。体幹内コントロールはとても奥が深いものです。体幹内部の操作性を高めると、身体の局所に負担をかけることなく全身がうまく連動して、運動の指令系統がグングンと磨かれていきます。今回のワークショップでは、前半にこの体幹内コントロールの最初の一歩として、簡単なポーズを取りあげて、体幹部と手や脚への協調性を実感していきます。後半はACOが作った春のフローでヴィンヤサを存分に楽しみましょう!

【日時】
 4月13日(日) 14:00-16:00

【参加費用】
 3,000円 (4、10、20回数券使えます)

【場所】
 神南プラクティス

【お問い合わせ】
 03-5458-1082

3月 20, 2008 ヨガ(あるいはヨガ的なもの)告知(あるいは宣伝的なもの) |

コメント

ACO先生。お久しぶりです。
三月から入れていた(自分の)WS参加の予定が
大幅にくるってしまい、他の方のブログやら
先生のブログで、その概要を知る…っていう按配が続いてます。

毎回、テーマや報告を拝見しながら
参加したくってウズウズしちゃって…
今の自分の置かれた状況をちぴっと、うらんだり…

当分、広島でマイペースでやる事になりそうですが
毎月どこかで、ず~とWS続けてくださいね!
(なんて私に言われることか;;)

今度、ACO先生にお会いした時に
(レッスンやWSを受ける時・または雑談でも)
自分自身に恥じないように、がんばりま~す。

P.S また言うぞ~。東京界隈の方、いいですねぇ~。
   ACO先生のWSやレッスンうけれて♪

投稿: touko | 2008/03/22 6:22:47

toukoさん、お久しぶりです!こうして覚えててコメントくれるだけで感激です☆会いたいですね〜。またいつでも都合が良い時に驚かせてください。その日を楽しみにしてます♪

投稿: ACO | 2008/03/22 7:24:28

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