最近ヨガに対して感じること

最近これといった心身の不調をおぼえない。
そうなるとヨガをする必要性すら感じない。

師.長谷川先生によると、それもアリだと。
歩いたり動いたりといった普段の日常動作の中でチョコチョコ身体のバランスを調えるクセがついてくると、わざわざ運動（的なものとしてのヨガを）する必要性を感じなくなっていくという。

以前のような痛々しい理由でヨガをする必要が無くなったのなら、いったいなぜ今ヨガをするのか？　

キモいけど・・・好きだから。
ベタだけど・・・したいから。

ようやくこれで生徒さんと同じラインに立てた気がする。

朝起きて、その日のクラスを前に爆弾抱えていた腰が怖いからルーティンと決めた一連のポーズ練習をするのではなく、電車の中でパニック発作を起こしたくないから呼吸や瞑想をするのではなく、単に気持ち良くなりたいからヨガをする。その時の自分に必要と思えるポーズや呼吸だけを必要な分だけする。全く必要ないと感じたら潔く何もしない。何もせずともヨガはできる。意識ひとつの有り様で、息をして周囲となじみ存在するだけでヨガはできる。

ヨガ以外にもこの世には楽しいことが山のようにあるーーーまずはこれが大前提だ。

年がら年中 身体を壊していたり、レッスンが終わる度に筋肉痛になったり、オフの日にマッサージへ駆け込んだり、私生活の人間関係に問題を抱えていたり、自身が痛々しいヨガをしている指導者から教えられたら、生徒さんもさぞかし迷惑なものだろう。

ことあるごとに師匠から問いかけられる。
何のためにそのポーズをするの？

ひとつのポーズに関してバリエーションというか難度が１〜５まであるとしてーーー私のクラスではもうせいぜい３くらいでいいや。４や５は私にはできない。でも以前に比べて、４や５ができる（教えられる）先生の知り合いはたくさんできた。だからリクエストがあれば、より適した先生をジャンジャン紹介していこう。すごく狭い自分の持ち場の中で「私が一番のイントラになりたい」なんてイヤらしくも熱いド根性は知らない間にどこかへ行ってしまった。

私が自分自身のために行うヨガでは、それこそレベル１や２でも満足できるようになりつつある。師匠のおかげで動きの精度を高めていくという意味を教わった。レベル１の動きでも、レベル３と同じような目的・効果を得るだけの心身の使い方が分かってきた。
要は、何のためにそのポーズをするのか、だ。

さすがにレベル４や５になると、それなりに意味合いが違う。
そこまで難度高いポーズができるようになるまでの日々の努力・積み重ね、心身の鍛錬。そして実際に高難度のポーズ中にバンダや呼吸を通じて体内にためこむエネルギーの度合いは質が違う。

だが私はそこまで全てを捧げたヨガの修行者とは違う。
そのような修行者（兼 指導者）に接する機会があり、自分の興味がわき、物理的に自分の都合もOKならば、１人の生徒として教えを請いに行く、そういうことだ。

ところで、こうした今の私のヨガへの向き合い方ーーーこれは私の仕事への取り組み方、物事に対する折り合いのつけ方、性格や資質そのものを表しているのではないか？

そう思い至った途端、なんだかヤル気なさそ〜でガックリきた。笑

ヘタに「ヨガ」なんてもので生計を立てているから話がややこしくなる。都合の良い時だけyogicな考えをふりかざしがちだが、やはりこれは仕事であり職業である。もし私が他の職業、菓子職人、弁護士、店員、会社員などになっていたとしても、その職においての私の取り組み方（キャリアアップへの野心、プロフェッショナリズム、仕事の質へのこだわり等々）は同じようなものに落ち着いているのだろう。ふ〜ん・・・なんだかな・・・笑

ヨガは人間生活の根本に関わるほど、生死にこだわるほど必要があるものじゃない。必要のないものに楽しみや喜びといった自分なりの「必然性」を見いだす。それは単に「生きていくため」ではなく、「いかに生きていくか」のひとつの選択だと思う。そしてヨガと同じように、あらゆるものが同じ値をもった選択肢として存在する。何らかの理由があってたまたま異なる姿形をしているが、そもそもはみな等価に存在している。と思う。

師匠のさらに先輩の記述の中で、今現在の私にカツンと響く箇所があった。

「こだわってやっていく気はさらさらない。より有効で面白いものと出会えば、いつでも方向転換するつもりでいる」

チンタラ毎日ヨガを続けて16年、たまたま今はこんな感じ・・・だけど、どーせまた考え方が変わるんだろーな。
なんでやねん(^_^;)