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ブロック名人 chiho

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いつも朝のクラスに出てくれるchihoちゃん。

かなりの実力。
なのに彼女が選ぶのはあくまでビギニング。


chihoちゃんのヨガは・・・なんというか、慎み深いというか、
マイペースというか、いぶし銀のようです。

非常に集中して美しいプラーナヤマ(呼吸)を行い、
自分のできる範囲で心地良さげに四肢を十分に伸ばし、
こちらの説明にも耳を傾けて、新しい事も楽しげにチャレンジ。

不要に身体を痛めつけたりフラストレーションを引き寄せず、
90分という朝の時間を存分に活用している姿はお見事。
本来の自分の心と身体のサイズを取り戻し、サッパリした笑顔で
残りの一日に向かうchiho's yogaは学ぶ所アリアリです。

chihoちゃんは”ヨガ・ブロック” 使いの名人です。
彼女のマットの横には常にブロックがチョコンと置いてあります。

chihoちゃんのトリコーナ・アーサナ(三角のポーズ)。

彼女の大切なブロックを強引に剥奪!

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ブロックを彼女へお返し。

With

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違い、分かります?

ブロックはこうして使え!のお手本です。
思わずナイスなお尻のアップもパシャリ。

4月 20, 2006 ヨガ(あるいはヨガ的なもの) |

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コメント

おいらもブロックかおーーー。。。

投稿: ettoo | 2006/04/24 8:53:11

ettooさん! おひさデス。いつもありがとうデス。
すんご〜い厳しいアイアンガーの先生がいたら、
ほとんどの人は左右どっちかにブロック置かれるでしょう。
もちろん私もデッカイやつ置かれると思います。

投稿: ACO | 2006/04/24 11:15:05

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