ブロック名人 chiho

いつも朝のクラスに出てくれるchihoちゃん。

かなりの実力。
なのに彼女が選ぶのはあくまでビギニング。

chihoちゃんのヨガは・・・なんというか、慎み深いというか、
マイペースというか、いぶし銀のようです。

非常に集中して美しいプラーナヤマ（呼吸）を行い、
自分のできる範囲で心地良さげに四肢を十分に伸ばし、
こちらの説明にも耳を傾けて、新しい事も楽しげにチャレンジ。

不要に身体を痛めつけたりフラストレーションを引き寄せず、
90分という朝の時間を存分に活用している姿はお見事。
本来の自分の心と身体のサイズを取り戻し、サッパリした笑顔で
残りの一日に向かうchiho's yogaは学ぶ所アリアリです。

chihoちゃんは”ヨガ・ブロック” 使いの名人です。
彼女のマットの横には常にブロックがチョコンと置いてあります。

chihoちゃんのトリコーナ・アーサナ（三角のポーズ）。

彼女の大切なブロックを強引に剥奪！

ブロックを彼女へお返し。

違い、分かります？

ブロックはこうして使え！のお手本です。
思わずナイスなお尻のアップもパシャリ。