DVDの撮影

このところレッスンの合間に、３巻セットで３月発売の
DVD制作に取り組んでいます。
今日も成城のスタジオで撮影でした。

午前はヨガ未経験者を対象にした初ヨガ・ミニレッスン。
私も初めてお会いする人ばかり７人が参加。
でもかなり長いカメリハの間にペチャクチャ話し込み
本番が始まる頃にはもうすっかりマブダチ気分（笑）。
自然光が射し込むポカポカの撮影スタジオは
ビギナーズヨガのゆったりした動きでも汗がじんわり。
こんな場所でずっとシャヴァアーサナ・・・というより
昼寝！、そう、大の字になって昼寝をしたらさぞかし
気持ち良いだろうなぁと誘惑にかられることしきり。

午後はいつもレッスンに参加してくれる皆さんの中から
12人が出演協力してくれたレッスンライヴ。
初まる前に全員で円陣を組み、手を繋いでプチ瞑想。
仲間から力をもらい、仲間に力を与える。
慣れないスタジオを自分達のプラナで満たした後は
かなりリラックスして撮影に臨めました。

私の大切な大切な愛しいヨギーニたち。
今日のみんなは本当に素敵でした。私の誇りです。
完成作でも彼女たちの美しさがそのまま伝わりますように。

ご協力いただいた皆さん、心からお礼申し上げます。
長い一日にお付き合いいただき有難うございました。